OM 

Akexander Jeppesen


Jag är stolt tvåbarnsfar med en vuxen dotter och en dotter på 6 år. Jag är lycklig morfar till två barnbarn och har fyra underbara syskon i Sverige och två halvsyskon i Danmark. Utöver det så har jag en hel ”familjeklan” av halvtokiga och glada ”Jeppar” (där de flesta har efternamnet Jeppesen).


Jag har en bakgrund som kampartslärare, fredsaktivist, prästkandidat, ickevåldstränare, yogalärare, konflikthanteringskonsult och lärare på olika nivåer.

Jag har en grundexamen i sociologi och idag läser jag folkhälsovetenskap. Jag tror på det livlånga lärandet! 


Precis som de flesta av oss har jag brottats med stora utmaningar i livet. Jag är bland annat:

  • Canceröverlevare
  • Nykter missbrukare
  • Skild
  • Depressionsbesegrare
  • Och mycket annat


Vi lär så länge vi lever och våra svåraste erfarenheter kan bli våra viktigaste erfarenheter och största styrkor.


Under stora delar av mitt liv har jag arbetat med olika aspekter av hälsa och välmående både personligen och med andra.

Det har handlat om utmattningsdepression och utbrändhet, missbruk, stress och återhämtning, konflikter och problemlösning, sömn och dygnsrytmer, kost och tillskott, träning och vardagsrörelse, fötter och balans och mycket annat. Inte minst min senaste depression efter min skilsmässa och hur jag med hjälp av de verktyg jag har samlat på mig under åren lyckades besegra den, ligger som grunden för Hälsoresan. 


Jag är grundare av Hälsoresan, Yin Yoga Meditation och Smarta Fötter. Jag brinner för att hjälpa människor och organisationer att må och fungera bättre. I det arbetet använder jag mig av alla mina kunskaper och erfarenheter och gärna av alla dina. 


Flera personer och lärare kommer längs med resans gång bli involverade i Hälsoresan. Ta väl hand om dig och lev din glädje! 

Vi består inte enbart av våra framgångar och vad vi åstadkommit, eller av vad vi studerat och lärt oss.

Våra misstag och misslyckanden,

våra problem och livsutmaningar,

vår smärta och sorg,

är när de är bearbetade,

en lika stor del, om inte större,

av vår styrka, visdom och erfarenhet.

Bara du kan omfamna

(och) hela dig själv. 

Samarbetspartner?


Är du Hälsoresans nästa samarbetspartner?

Känner du att du har något att bidra med och vill vara med och arbeta för en hälsosammare och mer glädjefull värld?

Hör av dig till info@halsoresan.online